Mental Training

Percorsi di allenamento mentale per sportivi

1 or
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Via Giulio Romano

Descrizione del servizio

Quando si parla di Mental Training si parla di un insieme di tecniche che hanno un unico scopo: ALLENARE LA MENTE. Cosa vuol dire allenare la mente? Allenare la mente significa prepararla, rinforzarla e svilupparla affinché sia in grado di affrontare le sfide che qualunque prestazione sportiva richiede. Ogni sport ha le sue richieste specifiche, ogni atleta ha i suoi punti di forza e le sue aree di miglioramento. Insieme sport e atleta formano una trama sulla quale si lavora per consolidare i punti di forza e le aree di miglioramento. Ogni percorso di Mental Training pertanto è suddiviso in tre macrofasi: - analisi dell'atleta - pianificazione del percorso - valutazione dei risultati Un percorso di Mental Training è come un lavoro d'alta sartoria, progettato e cucito sulle esigenze dell'atleta e sulle esigenze del suo sport. L'obiettivo è solo uno: aiutare l'atleta a migliorare la sua prestazione.

Dettagli di contatto

Via Giulio Romano, 31, Milano, MI, Italia
3661810949
alessiafedericonipsicologa@gmail.com